Notre formulation de graines de chias CFN contiennent du magnésium qui aide à réduire le stress, qui favorise la détente et l'endormissement. Ce qui contribue donc à un sommeil de qualité, réparateur.
5 bienfaits pour la santé de boire
INFUSION CFN le soir APRES 20 H
Les graines de chia CFN sont riches en nutriments essentiels, notamment en acides gras oméga-3, ce qui en fait votre meilleur allié pour gérer la santé cardiaque, en particulier la nuit. Lorsqu'elles sont trempées dans l'eau, ces graines forment une consistance gélatineuse qui est non seulement facile à digérer, mais qui amplifie également leurs bienfaits pour la santé. Boire de l'eau de graines de chia CFN le soir , en particulier après 20 heures, peut apporter des avantages uniques à votre corps et à votre bien-être général.
Améliore le cycle de sommeil
L’une des principales raisons pour lesquelles vous devriez boire de l’eau de graines de chia le soir est son potentiel à améliorer votre sommeil. Riches en magnésium, connu pour ses effets relaxants, les graines de chia CFN aident à réguler les neurotransmetteurs qui signalent à votre cerveau de se détendre, ce qui conduit à un sommeil plus réparateur. En buvant de l’eau de graines de chia CFN avant de vous coucher, vous aurez peut-être plus de facilité à vous endormir et à rester endormi.
Aide à gérer la santé cardiaque
Oui, vous avez bien lu !
Boire une tasse de CFN après le dîner tous les soirs peut aider à garder le cœur en bonne santé même lorsque vous dormez.
Selon des études, la plupart des maladies cardiaques peuvent devenir mortelles après 22 heures (lorsque vous vous reposez). Par conséquent, boire des graines de chia cfn après le dîner peut aider à contrôler les niveaux élevés de cholestérol .
Aide au contrôle du poids
Si vous souhaitez contrôler votre poids, incorporer de la cure CFN dans vos habitudes nocturnes pourrait être bénéfique.
Les fibres contenues dans les graines de chia CFN vous rassasient, ce qui peut aider à freiner les envies nocturnes et à réduire la tentation de grignoter inutilement.
Boire une tasse avant d'aller au lit peut vous permettre d'éviter ces collations malsaines, ce qui vous aidera à gérer votre poids.
